L’adulte HPI
Les enfants nés dans les années 80/90 sont devenus des adultes. L’AFEHP a donc tout naturellement décidé de leur apporter son soutien et développé son réseau de professionnels spécialisés. Les statuts de l’association ont été modifiés en conséquence.
L’AFEHP propose aujourd’hui de nombreuses actions pour les adultes HPI : des groupes d’échanges, des conférences, des ateliers, des formations, etc.
En apparence, avoir un Haut Potentiel Intellectuel serait un « cadeau » de la nature !
Mais, si l’on se réfère à une série télévisée, le HPI n’est pas un super-héros doté de pouvoirs extraordinaires !
La théorie des intelligences multiples
En 1983 les études d’Howard Gardner ont mise en évidence la théorie des intelligences multiples et en propose huit formes différentes ( voire une neuvième )
Et chaque être humain est un bouquet de ces intelligences.
Dans le cerveau du HPI, c’est l’architecture de ces intelligences qui va se développer et se manifester différemment de celle de la population standard.
Adultes surdoués : comment le reconnaitre ?
Particularités de l'adulte HPI
Nathalie Clobert, dans son livre Haut Potentiel intellectuel et heureux nous dit qu’il n’existe pas de « profil type », mais une multitude d’individus différents.
« Ils ont en commun leur excellence dans le domaine cognitif. Ces compétences remarquables vont interagir avec leur environnement, se développer et s’exprimer selon leur histoire. Elles vont rencontrer et colorer leur personnalité. Cette équation complexe donne un résultat à chaque fois unique ! »
L’adulte non reconnu a souvent un parcours difficile, semé d’expériences plus ou moins douloureuses.
Il développe toutes sortes de stratégies pour surmonter ses conflits internes, trouve toutes sortes d’explications à son mal-être, sans jamais parvenir à comprendre pourquoi il se sent « différent ». Mais la société ne cessant de le lui rappeler, il va tenter de gommer ses différences. Il va alors souvent osciller entre deux comportements aussi bancals l’un que l’autre : la sur-adaptation ou l’inadaptation.
Dans sa conférence sur l’adulte à Haut Potentiel (que vous pouvez retrouver dans nos replays) Nathalie Clobert cite qu’il n’y a pas de profil type mais des particularités communes retrouvées dans les études.
- Ouverture à la nouveauté, au changement (ouverture aux idées et à l’imagination)
- Créativité plus élevée (trouver des solutions nouvelles en prenant compte des contraintes)
- Un peu plus de sensibilité (sensibilité plus élevée comme une caractéristique de la personnalité comprenant une sensibilité plus importante aux stimulations et une plus grande réactivité émotionnelle)
- Facteur de résilience
- Certaines études mettent en lumière de meilleures compétences émotionnelles en situation.
Dans la plupart des cas, il ne se reconnait pas en tant que tel.
Pourtant, dès l’enfance il se « sait » différent de la norme dès qu’il se confronte à d’autres enfants. Mais il ne comprend pas pourquoi.
Toujours dans sa conférence, NC détaille bien l’avis de tempête intérieur quand le Haut Potentiel intellectuel se découvre à l’âge adulte.
Plusieurs étapes :
Doute/attirance, hésitations, phénomène de résonnance
Séisme, ébullition intérieure, forte appropriation identitaire
Relecture de l’histoire, intelligence au-devant de la scène
Vision plus nuancée de soi, les autres composantes de l’identité sont à nouveau pensées
« L’adulte doué face aux résultats de son test : Confirmation /Révolution »
Vidéo de Arielle ADDA Spécialiste de la psychologie des personnes douées
Doté d'un mode de fonctionnement à part,
il jouit de ses forces autant qu'il en souffre.
Les 10 traits de caractère du haut potentiel
Valérie Foussier Médecin endocrinologue pour adultes et enfants, a développé des outils de communication spécifiques pour les enfants, adolescents et adultes à haut potentiel.
Auteure de Adultes surdoués : S’épanouir dans son univers professionnel
Les adultes surdoués ou à Haut potentiel (HP) ont un mode de fonctionnement bien différent et ignoré des autres adultes voire des HP eux-mêmes.
Cette ignorance est à l’origine de leur mal-être créant un gouffre incompréhensif avec les autres, un décalage invivable. C’est aussi leur mode d’emploi qui fait leur force et qui est tant jalousé…
En janvier 2017, sur Huffington Post, elle a écrit un article passionnant sur les 10 traits de caractère du haut potentiel qui font qu’on vous cherche d’abord et qu’on vous malmène ensuite.
Ci-dessous ces 10 fonctionnalités qu’elle décrit dans cet article :
Empathique et gentil
Résilient
Passionné(e)
Vitesse Eclair
Créatif
Multi actions
Recherche de vérité et souci de justice
Hyperactivité cérébrale
Oscillations émotionnelles
Effet cocktail
Tous ces traits de caractère se potentialisent et font que votre mode de fonctionnement est recherché dans bien des domaines.
Le Haut Potentiel tire principalement son appellation de son énergie créative potentielle.
Sa seule façon de penser est source de créativité puisqu’il a du mal à s’accommoder des normes. Il est important qu’il se réalise à travers de multiples projets et qu’il les fasse évoluer en permanence, qu’il s’abreuve d’objectifs à court, moyen et long terme dans des sphères différentes (personnelles et professionnelles).
Créer, lui permet de se connecter avec son monde intérieur, de se régénérer en pensant sans entrave, d’exprimer ses émotions en sécurité et sans nuire aux autres… bref, il s’agit de son principal exutoire.
En parlant de créativité, nous ne pouvons pas ne pas mentionner la regrettée Cécile Bost qui nous a livré en 2011 un témoignage sur le salut qu’elle a trouvé dans la créativité.
Sa bibliographie
Être un adulte surdoué : Bien vivre avec soi-même et avec les autres (2019)
Surdoués : s’intégrer et s’épanouir dans le monde du travail (2016)
Différence et souffrance de l’adulte surdoué (2011)
L'adulte haut potentiel et sa quête amoureuse
Le haut potentiel est avide d’affection. Une accolade, une pression de la main, un coup de coude amical …. suffisent pour le ressourcer.
Beaucoup auront du mal à comprendre combien ces gestes simples ont de l’importance, combien ils permettent de reprendre son souffle et combien ils peuvent transmettre de l’énergie.
Selon Arielle Adda, si l’une des deux personnes formant le couple n’est pas HP, à terme, le décalage cognitif peut créer des tensions, notamment lorsque la personne non HP n’arrive pas à suivre intellectuellement la pensée particulièrement véloce de son conjoint.
Ce dernier « l’attend », s’impatiente (et parfois s’énerve) et bien qu’il réfrène ses réactions, son partenaire le ressent et se sent dévalorisé, inférieur.
Il est donc essentiel que les deux fonctionnent sur un rythme identique, afin d’éviter que ne s’installe durablement une discordance pouvant être, à plus ou moins long terme, fatale à la relation amoureuse. Toutefois, nombre de surdoués sont heureux en couple avec une personne non HP, mais tous deux partagent les mêmes valeurs, la même vision de la vie et de l’amour.
Pour être « HP-compatible », il faut néanmoins bénéficier d’une grande capacité d’adaptation, être en mesure d’accepter et respecter le besoin de liberté, d’intensité et de nouveauté de son partenaire, ainsi que son côté changeant parfois déconcertant.
La vie professionnelle de l’adulte à Haut potentiel
L’adulte à Haut Potentiel est-il un véritable atout dans la sphère professionnelle ?
Certains ont du mal à trouver leur place !
Son mode de pensée, ses valeurs et sa façon d’interagir avec son environnement peuvent rendre son quotidien plus complexe et parfois douloureux.
Il est animé d’un grand professionnalisme, mais aussi de loyauté et de perfectionnisme motivationnel.
Il ne travaille pas comme les autres et pas pour les mêmes raisons.
Il travaille pour bien faire, dans le but de faire progresser son équipe et son entreprise. Il cherche à atteindre le plus haut niveau de qualité et d’excellence dans son travail, ce qui peut ne pas être compris par ses collègues et sa hiérarchie.
Il pourra se voir reprocher un trop grand perfectionnisme ou un souci du détail excessif.
Il peut aussi apparaitre des frictions lors de travail en équipe et se faire reprocher d’aller chercher la petite bête.
Au mieux, il sera gentiment moqué, au pire il peut être rejeté.
Ces écueils peuvent être facilement évités en soignant son mode de communication. Exprimer son ambition ou son exigence pour un projet devra par exemple être systématiquement connecté aux objectifs délivrés par la hiérarchie. Amenés ainsi, les questionnements ou peaufinages sont alors bien mieux reçus par le groupe qui le considérera alors comme légitime.
Outre sa volonté de vouloir bien faire, il a aussi besoin de comprendre ce qu’il fait. Si la quête de sens est devenue un vrai sujet pour nombre de travailleurs, celle-ci résonne peut-être encore plus fortement chez lui.
Comme pour toute personne qui ne trouve pas de sens à ce qu’elle fait, le risque est que la démotivation pointe très vite le bout de son nez. Sauf que, dans le cas d’individus qui comprennent les tenants et les aboutissants d’une mission deux fois plus vite que les autres, le risque de s’ennuyer rapidement est aussi deux fois plus grand.
Sources : La fabrique de Flow et Welcome to the jungle
Son fonctionnement atypique peut rendre son intégration difficile au sein d'un environnement de travail normé.
L’Adulte à Haut Potentiel
et le burnout
Perfectionniste cognitif à l’excès, il a l’impression de toujours pouvoir faire mieux.
Ce sentiment s’explique souvent par le fait de réussir « trop facilement », sans avoir à travailler, et remonte la plupart du temps à des facilités scolaires évidentes. Une fois en entreprise, ce sentiment d’imposture le pousse à travailler toujours plus, l’exposant à un plus grand risque de burnout.
Parce qu’il a des capacités de travail hors norme et une tendance à toujours vouloir en faire plus, il est souvent aussi une cible facile dans les cas de harcèlement moral, souvent prémisses du burn-out.
« Le danger pour les gens doués c’est que leur hiérarchie exige de plus en plus d’eux, et, comme ils sont perfectionnistes, ils vont répondre à cette exigence en mettant les bouchées doubles… Il faut arriver à s’arrêter à temps, ce qui peut être très difficile », explique Arielle Adda.
Ce mal moderne est décrit par les psychologues Maslach et Leiter comme
» l’écartèlement entre ce que les gens sont et ce qu’ils doivent faire. Il représente une érosion des valeurs, de la dignité, de l’esprit et de la volonté – une érosion de l’âme humaine. C’est une souffrance qui se renforce progressivement et continûment, aspirant le sujet dans une spirale descendante dont il est difficile de s’extraire « .
Un processus résumé en trois symptômes concrets :
- Un épuisement chronique
- Une tendance au cynisme et au détachement par rapport à son travail
- Un sentiment d'inefficacité doublée d'une dévalorisation croissante dans ce même travail
Il peut manquer de confiance en soi, être habité par une forte exigence vis-à-vis de lui-même et un questionnement permanent entretenu souvent par l’incompréhension de son fonctionnement chez ses collègues.
Source: Welcome to the jungle
Vous souhaitez soutenir l'association ?