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Retrouver un sommeil paisible et Chasser les cauchemars en passant par la Sophrologie (4/8 ans)

2025mar07jan18:00Retrouver un sommeil paisible et Chasser les cauchemars en passant par la Sophrologie (4/8 ans)Pour enfants de 4/8 ans18:00(GMT+01:00) Type d'événementAtelier jeunes,Stage de sophrologie,Webinaires

Détails

Retrouver un sommeil paisible et Chasser les cauchemars 

en passant par la Sophrologie

Pour les enfants de 4/8 ans 

Le sommeil de votre enfant est difficile, il est perturbé par des rêves ou des pensées effrayantes ? Offrez-lui ces séances de sophrologie pour qu’il retrouve un sommeil paisible en l’initiant aux techniques de relaxation. Présence d’un parent non obligatoire.

Objectifs : Evacuer les manifestations négatives engendrées par les peurs nocturnes / Trouver un état de calme / Développer les compétences essentielles pour retrouver un sommeil de qualité / Perenniser le changement de comportement.

Séances animées par Marina Picard, Sophrologue (EI), titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologue

Dates : En Visio, les mardis 7-14-21-28 janvier et 4 février 2025 de 18h00 à 19h00

Horaires

07/01/2025 18:00(GMT+01:00)

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