RACAMAE Groupes d'échanges pour ados

Suite au succès de l’action RACAMAE de ces dernières années, l’antenne AFEHP INDRE ET LOIRE propose à vos jeunes (dès le CM2) une nouvelle session sur 10 séances pour 2023-2024 à Notre Dame D’Oe 

« Comment Apprivoiser et Maîtriser ses émotions » atelier animé par Ludovic BOURDIN, coach-éducateur 

Qu’importe l’origine, la sensibilité et, plus généralement, les émotions sont profondément ancrées en nous, indépendamment de notre volonté. Se sentir différent, trop empathique, submergé(e), trop réactif(ve), trop réceptif(ve) au plan émotionnel … Comment maitriser ses tempêtes émotionnelles, les comprendre, les accepter ? Quel bénéfice en retirer pour son épanouissement personnel ? Comment s’affirmer ? … Nous proposons aux jeunes des moments d’échanges, de partages pour créer des liens, réfléchir et prendre du recul sur des situations du quotidien, sur les relations avec les autres, sur son propre comportement. Ces ateliers permettent de se sentir moins seul(e), moins isolé(e) avec ses particularités Ambiance décontractée entre jeunes pour retrouver confiance et estime de soi.   

Dates : Les Samedis 9 septembre – 7 octobre – 18 novembre – 9 décembre 2023 – 13 janvier – 10 février – 16 mars – 6 avril – 11 mai – 8 juin 2024

Horaire 10h00 à 11h30